15-20 csomós szelet jósoltak mára, de persze nem lett belőle semmi. Sokat halasztgattak és rengeteg visszalőtt rajt volt, így fél hétkor értünk csak ki a vízről. Az első futamban nagyon rossz rajtunk, és a sebességünk is hasonló volt. Futam után vettük észre, hogy leszakadt a sverttakaró. Ennek ellenére elrajtoltunk a következő futamon is. A szél nagyokat lengett, de pályát nem módosították, így félszél és hátszél helyett raumokat mentünk. Nagy taktikai hiba ellenér mi lettünk a legjobb magyar.
Ezésterv
Kedves Gyerekek, Közeleg a VAKÁCIÓ és az év végi osztályzás. Örülnék. ha a nyáron is mozognátok. Ehhez viszont sokat segít egy terv, amit aztán végre tudtok hajtani. Sokan sokfélét szeretek ezért mindenkire rábízom mit tervez, de legalább 3 heti tervet szeretnék kapni tőletek. Az edzéstervre osztályzom, ezzel lehet javítani az eddigi eredményeiteket is egyben. Pár példa az edzéstervre: https://docs.google.com/spreadsheets/d/16CGydLZ4Z3FkjtEhoIayc928-TVjGbi7l8BM05qS_gU/edit#gid=309624113 https://testneveles.bme.hu/oktatas/targyak-sportagak/99-erofejlesztes http://www.powerbuilder.hu/2015/02/03/letoltheto-edzesterv-sablonok/ Határidő 2020.06.05
Megjegyzések