BOLDOG ÚJ ÉVET MINDENKINEK!!!
Ma nem volt lent senki se a klubban. Kicsit szerelgettünk és kimentünk kicsit csak az élmény kedvéért vitorlázni a 25 csomós déli szélben.
Ezésterv
Kedves Gyerekek, Közeleg a VAKÁCIÓ és az év végi osztályzás. Örülnék. ha a nyáron is mozognátok. Ehhez viszont sokat segít egy terv, amit aztán végre tudtok hajtani. Sokan sokfélét szeretek ezért mindenkire rábízom mit tervez, de legalább 3 heti tervet szeretnék kapni tőletek. Az edzéstervre osztályzom, ezzel lehet javítani az eddigi eredményeiteket is egyben. Pár példa az edzéstervre: https://docs.google.com/spreadsheets/d/16CGydLZ4Z3FkjtEhoIayc928-TVjGbi7l8BM05qS_gU/edit#gid=309624113 https://testneveles.bme.hu/oktatas/targyak-sportagak/99-erofejlesztes http://www.powerbuilder.hu/2015/02/03/letoltheto-edzesterv-sablonok/ Határidő 2020.06.05
Megjegyzések